Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
minkinamm
Günlük
minkinamm Günlüğü
minkinamm Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 31
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
Sonraki
04 Ocak 2023
01 Haziran 2022
Начинаю всё сначала. Питьевая диета, пока на 5 дней. Потом будет перерыв, т.к. ложимся с дочкой в больницу. А потом продолжение.
День 1.
Вес 75.5 кг
Планирую сегодня пить кофе,чай, молоко, ряженку, бульон и что то сладенькое (типа йогурт или чудо коктейль)
11 Mayıs 2022
День 2.
Отвес -0.6 кг. Это очень радует, т.к. вчера вечером было обжорство сладостями. Упала, встала,иду дальше.
Завтрак. Каша 5 злаков на воде с яблоком и корицей,кофе с молоком и конфета.
10 Mayıs 2022
Завтрак. Каша 5 злаков на воде и молоке, бутер с колбасой, чай с молоком и зефир.
10 Mayıs 2022
10.05.22 я 75.5 кг. Некрасивая цифра.
Буду стремиться к красивой - 55 кг❤️
minkinamm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle