Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tuana zayıflamak istiyor
Günlük
tuana zayıflamak istiyor Günlüğü
tuana zayıflamak istiyor Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 31
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
Sonraki
19 Haziran 2022
arkadaşlar lütfen yardım edin :(
ben günde en az 1 saat yürüyüşe basladım, ama günde ortalama 800-1000 kalori aldığımı farkettim ve bunu yağlanma yaşamadan nasıl 1300 civarlarına çıkaracağımı bilmiyorum ne yapmam lazım lütfen yardımcı olun yaz bitmeden artık zayıflamak istiyorum bıktım bu durumdan
(8 yorum)
19 Haziran 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64 kg
2 kg
8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
17 Haziran 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65 kg
1 kg
9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
02 Mayıs 2022
gerçekten çok kötü hissediyorum 2 haftadır gluten ve şekersiz besleniyordum am bugün her seyi bozdum, 5 tane kuru pasta ve 100 gram civarı yer fıstığı yedim o kadar iğrenç hissediyorum ki yarın sabah uyandığımdaki o gıdığımı ve 3 5 sivilcemi hayal edebiliyorum
Yorum Ekle
02 Mayıs 2022
66 olduğumdan emin değilim açıkçası, bence 67 yim ama geçenler de 65 e ladar düsük göründüm tartıda neyse böyle küçük seylerin önemi yok, umarım iyice yağ yakabilirim.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66 kg
0 kg
10 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
tuana zayıflamak istiyor Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle