Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wiggle_woo
Günlük
wiggle_woo Günlüğü
wiggle_woo Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 91
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
07 Şubat 2024
я худею...
всю жизнь наверное😂
но когда-то же я добьюсь своей цели?)
короче, мне 34, рост 167
встретила этот год с весом в 105, 2 и снова в бой.
в этот раз питание от level kitchen на 1500 ккал и добираю белок отдельно. либо протеин, либо едой.
в общей сложности к употреблению не больше 1700 ккал
хожу на моделирующие массажи, в спортзал .
и работаю и пытаюсь это все совместить с ребенком😂
в общем, пожелайте удачи)
(5 yorum)
07 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
101,4 kg
4,1 kg
16,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
07 Şubat 2024
вот, что мне предложил левел китчен сегодня) в следующем посте расскажу как я это употребляю)
(2 yorum)
06 Şubat 2024
так я и не разобралась, как ответить в комментариях пользователю, указав его)
как вы это делаете?
Yorum Ekle
05 Şubat 2024
итак, результаты за месяц
Вес 101,75 (-3,4 )
Ог 121 ( -3 )
От 103 ( -2 )
Ож 122 ( -2 )
Об 120 (0 )
Yorum Ekle
wiggle_woo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle