Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AnastasiaChe55
Günlük
AnastasiaChe55 Günlüğü
AnastasiaChe55 Profili
|
Kilo Geçmişi
31 - 35 / 44
Sayfa:
Önceki
...
3
4
5
6
7
8
9
Sonraki
19 Eylül 2023
Завтрак на 531 ккал: гречка 80 гр+сливочное масло 3 гр, 1 яйцо, остатки куриной грудки)), авокадо, помидор.
Yorum Ekle
17 Eylül 2023
Завтрак: Овсяноблин (50 гр геркулеса, 2 яйца, вода, соль), салат фриллис, форель с/с собственного соления, помидоры черри, авокадо, кедровые орешки, черный кундут. На 587 ккал.
Приятного аппетита.
Yorum Ekle
16 Eylül 2023
Ужин: Омлет со шпинатом и томатами, остатки куриной грудки с обеда и огурец.
Yorum Ekle
16 Eylül 2023
Обед: Пюре из цветной капусты, куриная грудка, салат фриллис, руккола, помидоры черри, авокадо, оливковое масло.
КБЖУ-379/21,1/27,29/14,83
(5 yorum)
16 Eylül 2023
Завтрак: овсянка на кокосовом молоке, нектарин, банан, малина, Адыгейский сыр.
КБЖУ-501/19,45/22,34/59,99
Yorum Ekle
AnastasiaChe55 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle