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Kilo Geçmişi
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30 Kasım 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
82,2 kg
0 kg
13,2 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,1 kg alıyor
22 Temmuz 2019
Oh weih, ich habe wieder zugenommen. Kaum geht es mit der Liebe bergauf, steigt auch der BMI 😂
Freundin ist glücklich, ich auch und das Essen ist gut. Zu gut.
Naja, Zeit für Veränderung. Ziel sind 69-70 kg, machbar.
lg
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78,5 kg
3,7 kg
9,5 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,3 kg alıyor
06 Şubat 2019
Hallo zusammen 😄
laufen klappt gut, gewicht nähert sich dem ziel und ich fühle mich wohl.
Wichtig bei allem, habe ich gemerkt, sei wie ein Kind. Kinder behaupten von sich die Besten und Tollsten zu sein, im laufe des Lebens haben wir immer mehr Zweifel die in uns nichts zu suchen haben.
In diesem Sinne wir sind alle zusammen geile Typen und haben es drauf.
Genießt den Tag
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,8 kg
11,4 kg
1,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
30 Ocak 2019
Gute Morgen meine Lieben,
ich komme gut voran und als kleinen Tip von meiner Seite, haltet euch an eure Ruhezeiten. Auch wenn es schwer fällt, aber der Körper braucht es, ist jetzt aber kein Freischein jeden Mist in sich reinzuwuchten 💡
Genießt den Tag
Und nicht vergessen wir sind alle zusammen geile Typen und gut so wie wir sind!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,9 kg
11,3 kg
1,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
29 Ocak 2019
Guten Morgen meine Lieben,
Faszienrolle um kurz vor 6 Uhr ⏰ aber das bringen wohl beanspruchte Muskeln mit sich 😊
Jetzt noch ein bisschen den Bauch bearbeiten.
Genießt den Tag und macht's guad
😚😚😚
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71 kg
11,2 kg
2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
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