Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cristiysha
Günlük
cristiysha Günlüğü
cristiysha Profili
|
Kilo Geçmişi
31 - 35 / 286
Sayfa:
Önceki
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Sonraki
14 Temmuz 2019
И снова плюс на весах... уже 66,9:(((( ну что это такое???
(11 yorum)
14 Temmuz 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,9 kg
0 kg
2,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg alıyor
12 Temmuz 2019
Итак, хочу спросить совета. Мне 16, рост 167, вес 66 кг. Толстой не выгляжу - вообще никак, где то в профиле есть фотка, но дело не в этом. Пару месяцев назад, я начала мало кушать, из за стресса, школы, были большие перерывы между едой (7-10) часов. В итоге за день я съедала 1200-1300 кк иногда и ещё меньше. Затем начались каникулы, я начала повышать, меня дико залило и я снизила до 1500.
Но в середине июня я уехала на море, а там я ела чуть ли не 3000 кк в день, но и активность там была не маленькая. По возвращению домой я первые дни питалась на 2000+ и вес снижался, активность была высокая. Потом я пошла в зал и меня снова залило. Я считала кк, но вес рос и я решила перестать считать калории и питаться интуитивно. Но в один из дней я решила посчитать и получилось 1300 кк, я испугалась, и резко начала есть в итоге сегодня за 2 дня +1,1 кг. И я не знаю что делать
(4 yorum)
12 Temmuz 2019
Заметила одну закономерность своего организма. Как только я начинаю есть покупные сладости, с какой то регулярностью конечно, тут же цикл начинает гулять как не в адеквате, все лицо обсыпает дико, вес растёт как на дрожжах. И верь после этого в то, что от сладкого не толстеют и ничего не будет🤷♀️
(10 yorum)
09 Temmuz 2019
10 вечера и тут на меня напал жор - видимо из за того, что ем последние дни мало и кд должны быть скоро. хм.... ладно
Yorum Ekle
cristiysha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle