Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
eliza16reg
Günlük
eliza16reg Günlüğü
eliza16reg Profili
|
Kilo Geçmişi
31 - 35 / 61
Sayfa:
Önceki
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Sonraki
26 Aralık 2017
РЕБЯТА,у меня проблема.Позавтракала я сегодня хорошо:съела овсяноблинов.А потом ко мне приехала сестра и я с ней нажралась по полной.Что я ела?Плитку шоколада,сырник,яблочное пюре,блин с медом,упаковка крабовых палочек,яблочная пастила и выпила пару кружок чая.
У КОГО ТАКОЕ БЫЛО?
Как лучше поступить?Продолжить питаться правильно и забыть про этот день.ИЛИ.Лучше завтра питаться более простой едой и недобрать норму?????
Я в своем стиле,сначала наделаю проблем,а потом разгребаю👽
НО в тот момент мне было хорошо и я была СЧАСТЛИВА,возможно,поэтому я не думала о калориях.
В любом случае,пора вернуться обратно,и не превращать это в недельные зажоры,как делают многие
СЛАДКИХ СНОВ,КОТИКИ❤
(8 yorum)
25 Aralık 2017
Х-э-э-э-й
Как ваши дела,получается соблюдать режим?Что трудно?Давайте делиться,осуждать не будут💕
У меня прекрасное настроение.Давайте делиться что радует вас?Для меня счастье действительно в простых вещах:в неспешно проведенном утре,в любимой музыке,в сугробах снега, кристально чистом голубом небе,в возможности делать то,что мне действительно нравится🙌
Знаете,поговорка:"Хорошее начало — половина дела."абсолютная правда
Неотъемлемой частью хорошо проведенного дня у меня является завтрак.Многие пропускают этот прием пищи или на скорую руку строгают себе бутеров,но я поистине люблю утром что-то себе приготовить:сырники,кашку,омлет,овсяноблины и многое другое.Лучшего начала дня меня нет
Мой завтрак сегодня был такой:омлет с зеленью в лаваше.Это новинка в моем рационе.И по-моему весьма интересная новинка.
Песня дня:Reo Cragun – On My Way.
Послушайте!А еще лучше прочтите перевод
.
.
.
СЧАСТЬЕ В ПРОСТЫХ ВЕЩАХ 💕💕💕
Yorum Ekle
24 Aralık 2017
Доброе утро всем!
Как у вас настроение?
У меня прекрасное настроение.Начались каникулы,а значит подготовку к экзаменам можно немного притормозить.
ДА,еще куча не сданных зачетов,но все же!
Утро прекрасное:проснулась не по будильнику,понежилась в кроватке без всяких гаджетов и ежедневных проверок соц.сетей.Встала,на улице снег хлопьями валит-что может быть прекрасней!?Приготовила завтрак,выпила горячего чаю,села учиться,зажгла свечи.
СОЗДАЛА СЕБЕ РОЖДЕСТВЕНСКУЮ УТОПИЮ
Все проблемы отошли на второй план.
Э Й Ф О Р И Я ❤
.
.
.
.
Баноново-черничный тортик без грамму муки.Очень вкусно!Кому рецептик?Все гениально просто
.
.
.
С Ч А С Т Ь Е В П Р О С Т Ы Х В Е Щ А Х❤
(5 yorum)
24 Aralık 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,2 kg
6,8 kg
4,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
18 Aralık 2017
Обед:
1)Гречка запаренная
2)Морковка по-корейски
3)Немного плавленного сыра
4)Куриная котлетка на пару,смогла съесть только половинку,так что не переживайте за размер)
5)БАД в виде клетчатки
И ЕЩЕ ТАКОЙ ВОПРОС:Я ОБРАЗОВАННЫЙ ЧЕЛОВЕК,МЕСЯЦ ПОЛЬЗУЮСЬ ЭТИМ ПРИЛОЖЕНИЕМ И НЕ МОГУ ПОНЯТЬ ВИДИТ ЛИ КТО-НИБУДЬ ЭТИ ПОСТЫ,ИЛИ ВСЕ ИДЕТ В КАКУЮ-ТО ЛИЧНУЮ ЗАПИСЬ.ЕСЛИ ВЫ ВИДИТЕ,СООБЩИТЕ ПОЖАЛУЙСТА,А ТО Я УЖЕ НЕ ЗНАЮ КАК ПРОВЕРИТЬ)
(12 yorum)
eliza16reg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle