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Kilo Geçmişi
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Sonraki
22 Eylül 2021
Meu almoço foi ma-ra-vi-lho-so
(9 yorum)
17 Eylül 2021
Você vai precisar de uma abobrinha inteira (corte em 4 pedaços e retire o miolo), lascas finas de 1 batata grande...Coloque para cozinhar em água junto com os cortes da abobrinha...Restante da receita nos comentários
Yorum Ekle
16 Eylül 2021
Esqueci de postar meu almoço delicioao de hoje:
- Arroz com cenoura e repolho
- Batata rústica
- Purê de feijão
- E tentativa fracassada de ovo pochê
(9 yorum)
10 Eylül 2021
Xô, arroz sem cor!
Hoje dei uma incrementada no arroz soltinho que estava na geladeira, e puts...Melhor arroz que comi na vida!
Yorum Ekle
08 Eylül 2021
Voltei a engordar depois de relaxar um pouco com a alimentação, mas vamos que vamos que eu ainda acredito que vou atingir minha meta esse ano hehe
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76 kg
9 kg
16 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
Farnny Kilo Geçmişi
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