Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
IraK0t90
Günlük
IraK0t90 Günlüğü
IraK0t90 Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 155
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Sonraki
20 Ekim 2021
Эх, хорошая была идея, вафли из патиссонов. Но что-то пошло не так, развалины получились) Больше клетчатки нужно было и желток не убирать🤔 А так - вкусно.
Yorum Ekle
19 Ekim 2021
Запеченная овсянка с творогом, яйцом и смородиной. Кофе с молоком. Сироп. Еще квадратик риттера за кадром)
(4 yorum)
18 Ekim 2021
Плато. Равновесная 1470 - 40% это 850 ккал
Коридор 700-1000 ккал. Чередование по верхней и нижней границам. Погнали
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53 kg
9 kg
2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
16 Ekim 2021
Творожно-банановые оладьи, свекла вареная. Кофе с молоком
(2 yorum)
13 Ekim 2021
Кексики творожно-банановые с маком. 1 шт
Yorum Ekle
IraK0t90 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle