Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jefferson Michels
Günlük
Jefferson Michels Günlüğü
Jefferson Michels Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 45
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
Sonraki
25 Haziran 2015
Tive uma entorse de tornozelo no sábado e estou até amanhã na cama de repouso. Enfiei o pé na jaca comendo besteiras. Não aguento mais ficar nessa cama :/
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99,5 kg
5,5 kg
21,5 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 9,8 kg alıyor
23 Haziran 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96,7 kg
8,3 kg
18,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,5 kg kaybediyor
15 Haziran 2015
Travei no 99 por uns dias. Hoje estou com 98,4 o/
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98,4 kg
6,6 kg
20,4 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 2,0 kg kaybediyor
10 Haziran 2015
Nem acredito que sai dos 3 dígitos (mesmo que por gramas)
Quero começar a fazer academia para ajudar no processo, mas não gostaria de fazer sozinho. Vou tentar convencer um amigo (vai que dessa vez eu não desisto) :P
Uma ótima quarta a todos ;D
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99,8 kg
5,2 kg
21,8 kg
%100
(4 yorum)
Haftada 3,9 kg kaybediyor
08 Haziran 2015
Ainda firme na dieta - Mudei para a Low Carb.
Confesso que no domingo peguei um a colher de Manjar Branco, mas pq estava na casa de um amigo.
Até que estou conseguindo viver bem seu os carboidratos, contudo sempre é muito triste ver meus amigos comendo batata frita.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
100,9 kg
4,1 kg
22,9 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Jefferson Michels Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle