Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kay_po
Günlük
Kay_po Günlüğü
Kay_po Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 1101
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Sonraki
25 Nisan 2024
Ловля на вкусняшку 😀😀
(16 yorum)
23 Nisan 2024
Чтож, за 3,5 месяца тренировок после операции дошла в приседаниях от 8кг на лавку до 80кг в пол.😀💪
Неплохо, я считаю!😀😀
(9 yorum)
15 Nisan 2024
Месяц на АД.
Хорошо сплю, ушла плаксивость, тревожность снизилась кажется до минимума, чувствую себя нормальным человеком, спокойным пофигистом. Это волшебно.😊😊
Вес остановился в районе 74-75кг, отеки это или жир - даже не принципиально,я решила забить на эту ситуацию пока что.
Тренировки тренируюсь,нагрузки потихоньку растут, стала гораздо больше гулять (ну оно и понятно, весна....)
😊👍
(33 yorum)
09 Nisan 2024
Гордый профиль😀
Вчера прибавила веса в тяге и приседании - дошла до 65кг.
И не то, чтобы я осторожничаю в весах, скорее за 4 послеоперационных месяца я по ощущениям значительно потеряла в силе.
Наверное до лета буду наверстывать.😌
(1 yorum)
04 Nisan 2024
Хорошо тренить с таким настроением! У вас обычно какое настроение на тренях? Чаще хорошее? Чаще плохое? Чаще "не лезь - убью"? Или всего понемножку?
(24 yorum)
Kay_po Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle