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Sonraki
27 Eylül 2013
Ontem estrapolei e comi muito chocolate. Estou muito ansiosa por conta da semana de provas/trabalhos na faculdade. :/
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24 Eylül 2013
Dei uma baita escorregada quando cheguei em casa hoje à noite. Comi várias bolachas compulsivamente. Estou em época de prova e isso me deixa muito ansiosa, o que me faz ter vontade de comer assim. Socorro! :(
(1 yorum)
24 Eylül 2013
Bom comecei a dieta há uma semana, e tenho costume de me pesar aos sábados de manhã. Mas dessa vez resolvi fazer diferente, não vou me pesar por algum tempo, pois percebi que sempre que olhava a balança e não via o resultado esperado, acabava ficando desanimada e achando que meu esforço não havia valido a pena, consequentemente exagerava na comida. Espero que isso me ajude.
(1 yorum)
23 Eylül 2013
Ontem exagerei muito na comilança, então hoje é dia de correr atrás do prejuízo. ''Vamo que vamo!''
Yorum Ekle
22 Eylül 2013
Bom dia! Meu namorado vem em minha casa hoje, e isso geralmente serve como desculpa para comer guloseimas. Gostaria de saber como posso enfrentar esse obstáculo, alguém tem alguma dica de alimento ou receita gostosa que posso substituir nossas guloseimas de domingo?
(2 yorum)
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