Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pillan64
Günlük
Pillan64 Günlüğü
Pillan64 Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 181
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Sonraki
02 Haziran 2021
Yorum Ekle
01 Haziran 2021
Yorum Ekle
31 Mayıs 2021
Förra veckan åt jag i genomsnitt 1500 kcal/dag!
Jag gick minst 62479 steg.
Cyklade till jobbet en dag 1200 km
Och väger mig inte så ofta nu varannan vecka för att inte tänka på vikten så mycket.
Kropps måtten är samma som tidigare månader helt oförändrade och vikt uppgång 400 gram eller inte ordentligt tömning av tarmen.
Kan bara säga att det händer ingenting med viktnedgång eller kroppsmått när man lever under konstant stress☹️
De gånger jag ser resultat är när jag håller mig på 1000 kcal/ dag men känner mig konstant hungrig, tröttare och ofokuserad!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,4 kg
3,1 kg
9,4 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,1 kg alıyor
30 Mayıs 2021
Yorum Ekle
29 Mayıs 2021
(2 yorum)
Pillan64 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle