Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hyuneebaek
Günlük
hyuneebaek Günlüğü
hyuneebaek Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 170
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Sonraki
11 Şubat 2021
Gaes kalian olahraga apa, seminggu brp kali?
Boleh ga sih HIIT cardio 6 - 7x seminggu durasi 30 - 45 menit (HIITnya 12 - 20 menit, sisanya pemanasan dan latihan lain kyk abs dan upper body)?
(26 yorum)
10 Şubat 2021
D1- IF 16:8, wo chloeting "quick warmup","15mins Full Body Workout","Lower Abs Workout","Upper Body and Arm"
StartOver again! yang kemaren" udh ga konsisten banget dan setelah coba", IF yg paling cocok. Sekarang mau fokus ke lingkar badan aja. LEGOO
Yorum Ekle
06 Şubat 2021
D96- Defisit Kalori, wo chloeting "quick warmup","15min Full Body workout","abs in 2 weeks","Upper Body and Arm"
Kemaren habis stress parah -> dilampiasin ke workout! puas pol
Yorum Ekle
06 Şubat 2021
D95- Defisit Kalori, wo chloeting "quick warmup","Full Body HIIT No Noise","Upper body and Arm"
Yorum Ekle
05 Şubat 2021
D94- Defisit Kalori, wo chloeting "quick warmup","15min Full Body workout","abs in 2 weeks"
Yorum Ekle
hyuneebaek Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle