Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
metihera
Günlük
metihera Günlüğü
metihera Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 51
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Sonraki
15 Mart 2021
alhamdulillah proses 2 bulan, mengganti sarapan pagi dengan 2 butir telur, skip nasi putih dan defkal 67-61 semoga istiqomah dan tetap sehat.
14 Mart 2021
pergi kondangan, makanannya enak-enak, makan siang agak surplus, makan malam bisa diatur jadi tetap terjaga kalori hariannya
14 Mart 2021
olahraga pagi sambil berjemur, biar tambah sehat
menjelang usia emas :)
13 Mart 2021
makan sore, mie shirataki+kubis+putih telur (87 kkal)
13 Mart 2021
MENU 13.3.01
salam sehat
metihera Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle