Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FurkanGönenç
Günlük
FurkanGönenç Günlüğü
FurkanGönenç Profili
|
Kilo Geçmişi
41 - 45 / 70
Sayfa:
Önceki
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Sonraki
03 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65,9 kg
4,1 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
29 Haziran 2020
Yaklaşık 3 haftalık clean bulk sonuçlarım;
Sağ ve sol kol +0,5 cm
göğüs +4 cm
bacak +1 cm
kalça +1 cm
omuz +2 cm
bel +2,5 cm
Bel çok büyümese sonuç daha çok tatmin ederdi ama yine de olsun artık :)
(7 yorum)
24 Haziran 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65,2 kg
4,8 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg alıyor
13 Haziran 2020
günlük kalori alımımı 2400 --> 2600 şeklinde yapalım bakalım.. haftalık 100 gram kötü gibi ama yavaş yavaş artık
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,3 kg
5,7 kg
0 kg
Oldukça İyi
(11 yorum)
Haftada 0,1 kg alıyor
08 Haziran 2020
selamlar 👋 clean bulk yapmaya başlıyorum, tavsiyeleriniz veya önerileriniz varsa söylemekten çekinmezseniz sevinirim 😁
(20 yorum)
FurkanGönenç Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle