Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JeanPaulchamp
Günlük
JeanPaulchamp Günlüğü
JeanPaulchamp Profili
|
Kilo Geçmişi
41 - 45 / 51
Sayfa:
Önceki
...
5
6
7
8
9
10
11
Sonraki
30 Temmuz 2018
Yorum Ekle
29 Temmuz 2018
Gisteren was een Bourgondische dag, eens in de zoveel tijd een dagje genieten van live muziek, eten en drinken in het gezelschap van vrienden. Vandaag houden we het rustig met eten en drinken.
Zo is het ook veel leuker en lekkerder
Yorum Ekle
28 Temmuz 2018
Na een huisarts bezoek naar een diëtiste gegaan omdat ondanks een koolhydraatarm eetpatroon met drie keer in de week krachttraining en divers malen fietsen er wel resultaat is maar niet wat je zou verwachten.
In de weekenden leef ik toch wel een Bourgondisch leven, alle koolhydraten worden dan weer omgezet in gewicht.
Met het advies niet meer als ongeveer 50 gram koolhydraten tot mij te nemen gaat het nu wel goed, in goed twee maanden richting de 10 kilo kwijt. Wel is het best een uitdaging om voldoende eiwitten binnen te krijgen
Voordeel wel is dat mijn kledingmaat een volle maat kleiner is geworden
Lekker gevoel
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
125 kg
17 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
30 Nisan 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
133 kg
9 kg
3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
20 Aralık 2016
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
134,6 kg
7,4 kg
4,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
JeanPaulchamp Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle