Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kerin49k
Günlük
kerin49k Günlüğü
kerin49k Profili
|
Kilo Geçmişi
41 - 45 / 531
Sayfa:
Önceki
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Sonraki
14 Aralık 2020
Сніданок 500ккал
Вівсяний блінчик
З арах пастою та яблоком
І масло+варення
Yorum Ekle
13 Aralık 2020
Ось так живеш собі, тренуєшся і харчуєшся більш менш збалансовано, бо по іншому уже не вмієш...
Хоть не ідеальний режим, но який не який режим
І потім бах, в дзеркалі бачиш себе, і розумієш що все не дарма
Маленькі кроки+регулярність=👌🏼результат
(11 yorum)
06 Aralık 2020
57,4
1800 средняя калорийность.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57,4 kg
7,9 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
29 Kasım 2020
550ккал
Другий тиждень на легкому дефіциті. 1700
Хотя Незнаю наскільки він легкий. По моїм відчуттям до цього, як не рахувала, харчувалась десь біля 2500
(2 yorum)
29 Kasım 2020
Оуууу
Такої ваги небачила уже дуже давно.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57,8 kg
7,5 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
kerin49k Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle