Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CarloCozzetto
Günlük
CarloCozzetto Günlüğü
CarloCozzetto Profili
|
Kilo Geçmişi
46 - 50 / 66
Sayfa:
Önceki
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Sonraki
18 Kasım 2015
Dieta da 1800 Kcal al giorno, con livello di guardia impostato a 1750 Kcal e media di meno di 1600 dal giorno 5 al giorno 18 novembre, di norma intorno alle 1600 Kcal giornaliere io sono satollo, e di roba ne mangio.
Tecnicamente ho eliminato come da dieta Pane e Zucchero bianco (sostituito con Fruttosio).
Sostituito la Pasta di Grano Duro con quella di farina di Mais e Riso senza Glutine (tra l'altro buonissima)e adattabile a qualsiasi sugo.
Praticamente mangio pesce tutti i giorni (congelato ovviamente), variando tra Nasello, Merluzzo e Pangasio, in qualsiasi modo, molte verdure cotte e insalate a base di carote, finocchio e cicorino (non gonfia lo stomaco).
Formaggio, ormai solo Feta Greca di Latte di Capra almeno una volta a settimana.
(22 yorum)
18 Kasım 2015
Ambè! Allora mutande e maglietta fanno 400 g.
:P :P :P
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
89 kg
4 kg
13,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
18 Kasım 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
89 kg
4 kg
13,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
17 Kasım 2015
stabile...
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
89,4 kg
3,6 kg
13,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
16 Kasım 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
89,4 kg
3,6 kg
13,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg alıyor
CarloCozzetto Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle