Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
revvit
Günlük
revvit Günlüğü
revvit Profili
|
Kilo Geçmişi
46 - 50 / 88
Sayfa:
Önceki
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Sonraki
28 Şubat 2017
New Macros. Not very different. I'm glad to have lost 11lbs and 3 waist inches in about 6 weeks!
MACROS: 2/28/17
Calories: 1370 kcal
Net Carbs: 20 gr 6%
Protein: 68 gr 20%
Fat: 113 gr 74%
(1 yorum)
28 Şubat 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92,5 kg
7,3 kg
29,0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
25 Şubat 2017
I'm just plain eating too much! Not keeping to my carb limit at all. I stopped paying attention. Eating low carb isn't a habit yet. Sigh.
Yorum Ekle
25 Şubat 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93,4 kg
6,4 kg
29,9 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
18 Şubat 2017
I was surprised to lose this week, considering it was a three times/steak house week! I think it was because my actual calorie count wasn't too high, since I took much of each meal home. The carbs were high, though, so I had better watch it. My nutrition is off balance for LCHF, right? Just a bagel-based company brunch to go tomorrow, then I'm back to home cooking. How do I plan for that brunch, though?
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93,1 kg
6,7 kg
29,6 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
revvit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle