Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Анна Геннадиевна
Günlük
Анна Геннадиевна Günlüğü
Анна Геннадиевна Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 4 / 4
11 Ekim 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64 kg
0 kg
7 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
04 Şubat 2017
Вчера пропустила тренировку, а сегодня пришлось выйти на работу и вечером буду занята. Я очень не люблю пропускать!
Радует только прогресс, хоть и медленный. В понедельник сделаю замеры.Все таки это более информативно, чем вес.
Ах, да, хотела спросить, худеющие, вы употребляете алкоголь?
(2 yorum)
09 Ocak 2017
В понедельник села на диету вместе с парнем. Он каждый год выдерживает ее для очистки организма, и, в этот раз, я решила его поддержать.
Самое сложное - первые три дня, так как нельзя ничего, кроме пустой гречки без соли, сырой капусты и сухарей. Потом же - просто ну очень строгое диетическое питание.
Я сейчас болею, но как только выздоровлю - спорту быть!
(3 yorum)
16 Eylül 2016
Как считаете, можно ли похудеть без кардио нагрузок? Только силовые 3 раза в неделю дома с гантелями.
(4 yorum)
Анна Геннадиевна Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle