Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Блинов Денис
Günlük
Блинов Денис Günlüğü
Блинов Денис Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 106
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
12 Kasım 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
91 kg
7 kg
1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
01 Ekim 2023
Весенний кофэ.
Yorum Ekle
16 Eylül 2023
Воскресный кофЭ и шоколад.
(2 yorum)
07 Eylül 2023
Вчера похвастался маме о том, что еще немного снизил вес, на её вопрос о том, что я делаю, удалось хорошо сформулировать несколько составляющих.
Одна из главных это исключение из жизни режима "Праздника", который ведет к бесконтрольному потреблению двойных и тройных суточных рационов. Вчера, коллега, в честь дня рождения принесла угощения и мозг сразу начал шептать о том, что, ну вот, можно! бери! праздник же! съешь еще! Дико бесит этот голос и то, с какой легкостью воля подчиняется ему. Я съел немного, смог остановиться, но понял, что стоит избегать таких ситуаций. Конечно, это лишает жизнь "Праздника", но я ищу другие настоящие радости, без участия в них еды.
Yorum Ekle
05 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93,7 kg
4,3 kg
3,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Блинов Денис Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle