Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Евстигнеева Анастасия
Günlük
Евстигнеева Анастасия Günlüğü
Евстигнеева Анастасия Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 62
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
08 Ekim 2020
Доброе утро, давно я фото не выставляла, исправляемся) так захотелось дранников/ оладушек ( картофель + тыква, яйцо, 1 ст ложка рисовой муки, специи), быстро, вкусно, сытно)
(1 yorum)
05 Ekim 2020
Добрый день, эти выходные были очень интересными, судя по привесу даже очень, а ещё я подпростыла) А самое главное -вчера я стала крестной мамой и , конечно, немного расслабилась, и немного позволила лишнего, даже ничего не записывала, но да ладно, я ни о чем не желаю, все наверстаем)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
94,2 kg
0 kg
35,2 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
Haftada 2,3 kg alıyor
02 Ekim 2020
Добрый день, сегодня ровно месяц как я "здесь" в fs) Особых результатов не добилась, но то, что вышло, это щепотка гордости за себя) Это с 17 августа и по сей день - 6 кг. 6 кг не любви к себе, жалости и неуверенности, я с ними прощаюсь, и обещаю себе, что на этом не остановлюсь и сделаю из себя уверенную красотку)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93,2 kg
0,3 kg
34,2 kg
Oldukça İyi
(13 yorum)
Haftada 1,1 kg kaybediyor
01 Ekim 2020
Завтрак и ужин) обед был макароны, печенка и сыр. Перекусы банан, хрустик с сыром, пол конфетки) вышло на 1320 ккал)
Yorum Ekle
30 Eylül 2020
Простенький ужин на 255 ккал- тунец, фасоль и салат ( капуста, огурец). Вес стоит, я злюсь, очень злюсь, но верю, что все будет ок)
(11 yorum)
Евстигнеева Анастасия Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle