Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Лаврушка .-.
Günlük
Лаврушка .-. Günlüğü
Лаврушка .-. Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 15
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
01 Temmuz 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59,6 kg
5,4 kg
0 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,2 kg alıyor
11 Haziran 2019
Вроде лето...из-за жары есть не хочется. А у меня все НАОБОРОТ. Постоянно хочу есть, все мысли о еде, сны о еде, живу, кажется, ради того, чтобы поесть...Это расстраивает. Вероятно, это побочки от моих низкокалориек, маложоров, монодиет в прошлом. Раньше 1300 ккал для меня было очень много, а сейчас я понимаю, что не наедаюсь этим. Но стараюсь держать себя в руках, так как подъем ккал должен быть плавным. Даже овощи уже не спасают со своей низкой калорийностью. Если я не одна такая- скажите как вы справляетесь с этим? Как долго у вас был этот период, и что помогло выйти из него?
(38 yorum)
10 Haziran 2019
последняя неделя на 1300ккал. Буду поднимать
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59,1 kg
5,9 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg kaybediyor
09 Haziran 2019
вопрос не по теме еды/похудения и пр.
посоветуйте, пожалуйста, фильм. Жанр неважен, главное, чтобы фильм был хороший. заранее спасибо))
(26 yorum)
20 Mayıs 2019
Окееей...
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
62,2 kg
2,8 kg
2,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Лаврушка .-. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle