Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Хочу 57 🍩
Günlük
Хочу 57 🍩 Günlüğü
Хочу 57 🍩 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 55
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
13 Ağustos 2024
Внезапно обнаружила, что похудела. Перемерила все вещи — сидят почти как до ковида. Хотя я особо ничего не делала. Но с прошлого лета вот такой результат.
(2 yorum)
13 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
62 kg
8 kg
5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
14 Haziran 2024
В общем, не знаю даже, что сказать.
Очень стыдно. Уже больше года я просто топчусь на месте. Набираю пару см, убираю пару см. И все.
Как тут люди за 3 месяца на 20 кг худеют — я не понимаю.
Yorum Ekle
05 Şubat 2024
Я максимально в шоке. Не худела вообще, ни на грамм, хотя вроде и срывы реже, и по калориям все ок. Сегодня просто в истерике купила, наконец, электронные кухонные весы. В общем, все встало на свои места. Оказалось, в одном моем бутере с тонким лавашом и сыром целых 70 грамм лаваша и 25 грамм сыра, что в итоге выходит на 300+- килокалорий. Затем тарелка супа с куриным мясом, фунчозой, вареным яйцом — вышло ещё на 700 килокалорий(200 грамм куриного мяса, 80 фунчозы и т.п.). Вот тебе и 1000 килокалорий.
Т.е. когда я думала, что ем 1000 килокалорий в день, я ела, наверное, 1800 🤡 А когда я считала срыв на 2500, там, видимо, выходило все 3500. Потому и не худею вообще.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65 kg
5 kg
8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
09 Kasım 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65 kg
5 kg
8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
Хочу 57 🍩 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle