Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Я - Надежда
Günlük
Я - Надежда Günlüğü
Я - Надежда Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 142
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
02 Ekim 2023
Всем привет.
С апреля я худела к свадьбе. Она была в июле, 14 числа. До конца июля я держала себя в руках, ела мало, чтобы не поправится.. но 27 июля меня что-то переклинило, и я сорвалась и вот до сегодняшнего дня я не могу взять над собой контроль, сегодня я питаюсь правильно, а завтра срываюсь.. со 48 кг я поправилась до 55 кг.. Мой рост 153 см, это много и очень заметно для меня. Сказать, что мне больно и неприятно смотреть на себя в зеркало - ничего не сказать 😖😔
Я записалась в зал, сегодня будет уже 3 тренировка, мне очень нравится туда ходить, занимаюсь с тренером ☺️
С питанием пока не очень, но как говорится , сегодня понедельник- а значит, новая жизнь 😁
Написала здесь, чтобы высказаться и поделиться с вами и легче было худеть с вашей поддержки.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55 kg
11 kg
9,2 kg
Oldukça İyi
(4 yorum)
Haftada 0,6 kg alıyor
25 Temmuz 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
48,8 kg
17,2 kg
3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
06 Temmuz 2023
Чем меньше вес, тем тяжелее уходят кг
Но и это не 46, как я имела 2 года назад 😅 есть к чему стремиться 😄💪
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
49,1 kg
16,9 kg
3,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
06 Temmuz 2023
А у вас уже есть фотки с лавандой? 🤪😜
(5 yorum)
26 Mayıs 2023
Все, я ушла в клубничную кому 😵😁
(3 yorum)
Я - Надежда Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle