Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
حوريية
Günlük
حوريية Günlüğü
حوريية Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 50
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
09 Eylül 2024
ولمعرفة إجابة سؤال حرق 500 سعرة حرارية في اليوم كم ينزل؟ يجب العلم أنه يمكن حرق 200 سعرة حرارية، أو 300 كيلو غرام من الوزن عن طريق حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن. فمثلا لخسارة كيلو واحد من الوزن أسبوعياً، يجب إنقاص 7700 سعرة حرارية من مجموع السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال الأسبوع (7 أيام)، أي ما يعادل 1100 سعر حراري يومياً، فيمكن تقسيم خسارة 1100 سعرة حرارية يومياً بين تقليل السعرات الحرارية من الطعام المتناول مع ممارسة نشاط رياضي يفقد جزء من السعرات
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
102,3 kg
0 kg
12,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
27 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
102,3 kg
0 kg
12,3 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,5 kg kaybediyor
05 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
104 kg
0 kg
14 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,1 kg alıyor
19 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
97,4 kg
4,6 kg
7,4 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 4,9 kg kaybediyor
18 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98,1 kg
3,9 kg
8,1 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,5 kg kaybediyor
حوريية Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle