Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
مودة ...
Günlük
مودة ... Günlüğü
مودة ... Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 1400
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
16 Eylül 2024
لعبت 20 دقيقة مقاومة
بعدها الغدا تلات شرايح كينوا
بيض بالزعتر
وسلطة زبادي بالخيار
(6 yorum)
16 Eylül 2024
مساء الخير
عاملين ايه
على معدة فاضية كوباية ماية كبيرة بعدها شاى كرفس وبقدونس
الفطار كان الساعة 8 رغيف فينو اسمر جواه جبنة وطعمية وطماطم
تلاتة شرائح البذور عليهم جبنة
سناك الساعة 12 قهوة سادة وبروتين بار
يومكم حلو
(9 yorum)
15 Eylül 2024
صباح الخير
الفطار الساعة ١١
اتنين شريحة كينوا حوالى ٢٢ جرام
اتنين شريحة بذور ٣٠ جرام
٤٠ جرام جبنة
٦٠ جرام بيض
١٠٠ جرام فول
٣٠٠ ملى حليب خالي الدسمواكلت خيارة والفول كان عليه فلفل وطماطم
(4 yorum)
15 Eylül 2024
وجبات النهاردة بعد الفطار
بيتزا تونه والقاعدة بطاطس
سناك بروتين بار وقهوة سادة
(4 yorum)
13 Eylül 2024
استرد الله امانته ابنت اخى عند خالقها ولا نقول الا ما يرضى ربنا انا لله وانا اليه راجعون
الله يصبر امها وابوها ويربط على قلوبنا جميعا
(17 yorum)
مودة ... Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle