Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
21em
Günlük
21em Günlüğü
21em Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 116
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
18 Ekim 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
61,2 kg
7,2 kg
3,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 5,6 kg kaybediyor
17 Ekim 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
62 kg
6,4 kg
4,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
02 Ağustos 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
62,6 kg
5,8 kg
4,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
01 Temmuz 2021
Ich bin wieder zurück :) es waren echt verrückte Zeiten bei mir und zwischenzeitlich bin ich aif etwas über 64 hoch, aber nur sehr kurz, weil uch direkt wieder angegriffen habe. Mein langfristiges Ziel sind 56kg, jedoch kann ich mir nicht vorstellen, das in nächster Zeit zu erreichen, da ich wieder viel mehr unterwegs bin. Als nächstes will ich erst mal konstant unter 60 sein und ich denke, dass das ein realistisches Ziel ist
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
61,4 kg
7 kg
3,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
12 Nisan 2021
Leider in den letzten Tagen massive Kreislaufprobleme gehabt
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
61,7 kg
6,7 kg
3,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
21em Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle