Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
4321gogo
Günlük
4321gogo Günlüğü
4321gogo Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 27
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
13 Haziran 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
111,7 kg
6,7 kg
6,0 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,1 kg alıyor
23 Kasım 2023
Happy Thanksgiving everyone.
I'd forgotten what my goal weight was and when I started. Good to get back and recognize how close I am to that first goal. I restarted in April and have lost just over 19 pounds. The biggedt thing is learning that I sometimes eat just because . . .
Because it's time to eat, even though I'm not hungry.
Because there's nothing else to do.
Because there's too much to do.
Because I have been good with my choices.
Because I already messed up my choices .
AND ON AND ON AND ON!
Recognize the why.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
109,7 kg
8,7 kg
4,0 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,1 kg kaybediyor
28 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
110,3 kg
8,1 kg
4,6 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,4 kg kaybediyor
22 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
110,7 kg
7,7 kg
5,0 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,0 kg kaybediyor
04 Eylül 2023
Back to journaling what made me think I could remember at the end of the day? 🤷♀️
4321gogo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle