Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ade1973
Günlük
Ade1973 Günlüğü
Ade1973 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 43
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
24 Haziran 2015
had a large feed today and rest as i feel a little over trained.
Yorum Ekle
15 Haziran 2015
expected after a week or so of birthdays and anniversary so i'm not too concerned with the gain. Back to it today and looking forward to eating healthy and hopefully feeling healthy again. Good luck to all my friends with their eating and exercise plan through this week as well.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
83,5 kg
0,5 kg
10,4 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg alıyor
10 Haziran 2015
2 days of decadence , wifes birthday and our anniversary - 26 years together - my poor wife , how has she put up with me that long !
(4 yorum)
01 Haziran 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
82,1 kg
1,8 kg
9,1 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
25 Mayıs 2015
Happy this morning , bodyfat is down , muscle mass is up , sun is shining :)
(3 yorum)
Ade1973 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle