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Kilo Geçmişi
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Sayfa:
1
2
Sonraki
21 Kasım 2016
Bom dia minha gente !!!
Continuo no meu propósito de eliminar os kilos extras, até aqui já consegui eliminar 15 kilos (aleluia). Então, "vamo que vamo" !!!...Porém minha preocupação também é com a flacidez, já que aos 50 anos, o colágeno que contribui com a firmeza da pele, também vai se esvaindo junto com os kilos eliminados... (risos)!!! Alguém tem uma dica "porreta", pra me passar, quanto a isso ???? Aguardo retorno de quem puder me ajudar. Beijos à todos !!!!!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78 kg
5 kg
13 kg
Oldukça İyi
(12 yorum)
Haftada 0,5 kg kaybediyor
22 Ekim 2016
Bom, sigo com minha alimentação lowcarb, as vezes com alguns deslizes, porém nada que comprometa muiiiito a minha determinação na eliminação dos meus kilinhos extras.....(risos)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80 kg
3 kg
15 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 1,0 kg kaybediyor
01 Ekim 2016
Olá galera !!!!
Após 5 meses na dieta LOWCARB já perdi 10 kilos !!!!Alguns podem dizer : "ah mais tão pouco"???? lembrem se que nosso organismo reage de forma diferente pra cada pessoa, né mesmo? E sinceramente, tô muito feliz por poder comer o que me satisfaz e ainda assim perder peso mesmo que lentamente. Nunca na historia da minha vida, consegui essa façanha, emagrecer comendo, e gordura ainda por cima !!! confesso que sou sedentária, e no momento não pratico nenhuma atividade física. Mas continuarei firme e forte nessa empreitada de eliminar meus kilos extras !!!......(risos)
Tchau galera, até a próxima !!!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
83 kg
0 kg
18 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
25 Ağustos 2016
Bom, apesar de manter o cardápio lowcarb reduzir o peso não está sendo fácil, pois o mesmo segue a passos de lesma..... uffaaa !!! Porém não desisto !!!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
85 kg
8 kg
20 kg
Oldukça İyi
(4 yorum)
Haftada 0,3 kg kaybediyor
12 Temmuz 2016
Bom, creio estar seguindo corretamente a dieta, pouco carboidrato, generosa na gordura animal e qto a proteína depois q soube q em demasia se transformava em glicose tb eu moderei ...então com quase 4 meses de dieta já emagreci 6 kilos, eu sei q o processo tá lendo mas é q meu metabolismo é lento mesmo e atualmente estou resfriada (embora eu ñ tenha alterado meu cardápio por isso)....então sigo assim !!! Bjs
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87 kg
6 kg
22 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Alda Cristina Kilo Geçmişi
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