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Kilo Geçmişi
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5
...
Sonraki
06 Mart 2014
Voltando depois de alguns meses. Se perdi 10 consigo perder mais 5.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75 kg
11 kg
5 kg
Uygulanamaz
(1 yorum)
Haftada 0,1 kg alıyor
15 Ekim 2013
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,8 kg
12,2 kg
3,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
25 Eylül 2013
Estou bem rigorosa com meu cardápio depois de ter ido na Nutricionista e ela dizer que eu deveria ter perdido 3 quilos nos 30 dias e não apenas 1. :(
Agora ela estipulou que eu preciso perder o 3 quilos dessa vez, então estou marcando em cima de tudo que como e nada de doces.
Se é pra ter uma meta vamos alcança-la né.
Hoje amanheci marcando 74.3 na balança.
(1 yorum)
20 Eylül 2013
Tentando tirar os doces da minha vida. Tenho que voltar ao foco inicial.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,1 kg
10,9 kg
5,1 kg
Düşük
(2 yorum)
Haftada 0,3 kg kaybediyor
18 Eylül 2013
Grrr eu to meio desmotivada :( tenho comido muito doce e com preguiça de fazer exercícios. Segunda tenho visita na nutricionista e não perdi nem um quilinho. T_T
Coloquei a foto de perfil do antes e depois (vergonha rs)
(2 yorum)
Aline_Oliveira Kilo Geçmişi
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