Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ametril
Günlük
Ametril Günlüğü
Ametril Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 33
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
04 Mart 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
143,6 kg
0 kg
51,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg alıyor
13 Kasım 2023
Yorum Ekle
19 Eylül 2023
дорогой дневник и его обитатели, сегодня 6 день без нагрузок и фармы после 5 мес интенсива. Ну во первых меня ломает, хочется кудато бежать , что то таскать , грузить , тянуть. было очень тяжело перестроиться на движение , да с моими травмами колен и добавочным весом, а теперь сложно тормознуть.
второе это боли в мышцах, все надулось, ощущение в руках и плечах , бицепс трицепс , что кожа вот вот лопнет, пальцы неподвижные колбаски, хоть визуально рука стала суше, а кожа на руках пообвисла.
и главное запах, я стал чуствовать свой запах , так как при 10 тренеровках в неделю постоянно моешься ( не мыться не возможно, футболка мокрая насквозь и полотенце после тренировки) , и запах стал резкий гормональный " тестестеронный" , честно говоря я его стесняюсь , фигура не изменилась особо , но впечатление что коллеги женщины меня обнюхивают, смотрится пипец как странно!
Yorum Ekle
19 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
129,5 kg
7,5 kg
37,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
11 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
129,2 kg
7,8 kg
37,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,3 kg kaybediyor
Ametril Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle