Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anaasteissa
Günlük
Anaasteissa Günlüğü
Anaasteissa Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 33
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
17 Ağustos 2023
Yorum Ekle
19 Temmuz 2023
Намагаюся подолати рхп… При зрості 170 важу 39кг що критично мало. З кожним днем збільшую каллораж їжі. За день приблизно 70г білків, 100г вуглеводів та 45г жирів. Скоректуйте, будь ласка, хто знається що краще добавити вуглі чи жири? Дякую
(2 yorum)
13 Temmuz 2023
Нагетси з доволі гарним складом. Не намішаний напівфабрикат, а навіть відчувается філе курки.
Усього 380ккал
Бжв: 31 | 11 | 41
Yorum Ekle
06 Temmuz 2023
Маленька перемога,підняла каллораж на 1000.Дається все складно, але вже самій соромно за таке ставлення до свого організму.Скільки цукру собі дозволяєте?Якщо навіть не їсти цукерки то від звичайних продуктів набирається десь 20г,а норма начібто 25г на день
(6 yorum)
15 Haziran 2023
Yorum Ekle
Anaasteissa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle