Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AntoninaAnatolevna
Günlük
AntoninaAnatolevna Günlüğü
AntoninaAnatolevna Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 149
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
22 Ağustos 2022
вес на месте.За этот месяц макс 109 был.Стресс и недосып не уходит.Ем лишь бы как и иногда лишь бы что. Но ! не обьедаясь и не уходя за 1600кк.Воду не пила в некоторые дни.В общем расслабон какой то.
цикл налаживается,по сантиметрам есть прогресс небольшой.Может так и надо,чтоб было время для процессов кожи ..чтоб не прдвисало...
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
106,3 kg
4,7 kg
26,3 kg
Oldukça İyi
sabit kilo
02 Ağustos 2022
что поменялось??в питании ничего.ежедневно есть или мороженка,или кусочек шоколада ,или печенка с чаем.Поменялся только режим еды. Снова вхожу в него.Сон- все так же мало.Нервишки по работе..надеюсь за неделю все устаканится.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
106,3 kg
4,7 kg
26,3 kg
Oldukça İyi
Haftada 1,2 kg kaybediyor
29 Temmuz 2022
плюсую.
сбила режим по еде.Пропускаю приемы пищи.Пару дней ела вредности(ограниченно).
на работе загруженность,нервничаю ,не высыпаюсь.Короче во всем цепная реакция.
по плану на выходных выспаться,пить воду по норме и прогулка.Избавиться от отеков.В понедельник хочу видеть результат.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
107 kg
4 kg
27 kg
Oldukça İyi
Haftada 1,7 kg alıyor
17 Temmuz 2022
вчера с печенками,сегодня минус.
цикл и не высыпаюсь.И минус.
забавная реакция организма.Соблюдаю режимы-вес гуляет.Нарушаю-на весах минус.Минус 17,6🥳🥳🥳
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
104,1 kg
6,9 kg
24,1 kg
Oldukça İyi
Haftada 2,8 kg kaybediyor
16 Temmuz 2022
мечтаю о массаже на все тело, но $ позволяют только массаж банкой в доступных местах.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
104,5 kg
6,5 kg
24,5 kg
Oldukça İyi
Haftada 1,4 kg kaybediyor
AntoninaAnatolevna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle