Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AxelFit77
Günlük
AxelFit77 Günlüğü
AxelFit77 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 112
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
27 Haziran 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
89,9 kg
0 kg
14,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
14 Şubat 2022
oh shit here we go again
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
90,4 kg
0 kg
15,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
30 Aralık 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,2 kg
16,7 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
27 Aralık 2019
Решил к НГ взглянуть на свой путь за 5 месяцев.
✅ В первые два худел и лайтово качался, скинул живот и всего -8.5кг
✅ Три месяца вроде набираю по чуть чуть, 3 тренировки в неделю, профицит 2900 ккал, белок 130. Есть хороший и постоянный прогресс в силовых.
Но вес особо не набирается, за это время от силы +2кг, плавающие
❔Коллеги из тренажерки, как бы вы дальше действовали? Продолжить набирать или немного посушится и отдохнуть?
(5 yorum)
13 Aralık 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,4 kg
16,5 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,5 kg kaybediyor
AxelFit77 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle