Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BUSAROVA96
Günlük
BUSAROVA96 Günlüğü
BUSAROVA96 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 93
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
27 Mart 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55,5 kg
0,5 kg
6,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
25 Mart 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56,5 kg
0 kg
7,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
25 Mart 2019
Ужин на работе
После трени я капитально устала 🙈
Сил 0.
Перекус протеиновый батончик
С ужином все видно)
Yorum Ekle
25 Mart 2019
Калорийный завтрак за 1,5 часа до тренировки в зале:
•бутерброд: хлеб Кёльн+авокадо+сыр маасдам
•творог 1,8%+1 грецкий орешек+яблоко
•како несквик без молока (кончилось)
P s: не запиваю, поэтому пью до приему пищи.
Yorum Ekle
24 Mart 2019
Сегодня начинаю день с кофе (с молоком и сахаром)
•открываю сезон пробежек!)
После позавтракаю, либо сделаю питьевой день.
Yorum Ekle
BUSAROVA96 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle