Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Be_nice2Me
Günlük
Be_nice2Me Günlüğü
Be_nice2Me Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 29
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
22 Şubat 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
86,5 kg
5,4 kg
11,6 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,0 kg kaybediyor
31 Temmuz 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,8 kg
4,0 kg
13,0 kg
Oldukça İyi
Haftada 1,3 kg alıyor
30 Temmuz 2021
Day 5. I think I have the after dinner snacking sorted. Today my focus will be portion control.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,6 kg
4,2 kg
12,8 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,6 kg kaybediyor
29 Temmuz 2021
Day 4. My focus today will be on getting more exercise.
28 Temmuz 2021
Day 3. Evenings are challenging. I really want to snack. My focus will be to break the habit of grazing when I am not really hungry.
Be_nice2Me Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle