Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bejulis
Günlük
Bejulis Günlüğü
Bejulis Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 8
Sayfa:
1
2
Sonraki
22 Ocak 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55 kg
0 kg
1,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
07 Ocak 2024
I fredags hade jag kontroll av stygn och uppföljning med fysio, efter att ha gjort stelop i ländryggen samt karva ur kotor för att få tillbaka nerver/känsel i benen och fötterna igen. Allt såg bra ut och nu får jag börja cykla och promenera igen, samt fått fem lätta övningar (med bara kroppsvikt) känns så skönt och komma igång igen.
Gick upp i vikt inför operation efter önskemål från vården, så mitt mål är nu att gå ner 2-3 kilo innan jag börjar bygga med vikter igen.
Enligt fysio skulle jag räkna med 6-8 veckor innan jag fick röra hantlarna igen, om fyra veckor kan jag ev få lägga till band.
Så 2 kg på två månader…känns ändå som ett rimligt mål.
💪🏼
Yorum Ekle
19 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55,7 kg
0 kg
2,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
14 Nisan 2023
Var och vägde mig igår, gått ner till 53 igen. Fått ny medicin för ryggen som gjort att jag har ont i magen och svårare att äta. BMI nere på 18,6 så bara ta nya tag nu 💪🏼
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
25 Mart 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53,7 kg
0 kg
0,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
Bejulis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle