Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bornagainmeathead
Günlük
Bornagainmeathead Günlüğü
Bornagainmeathead Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 7
Sayfa:
1
2
Sonraki
21 Haziran 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,5 kg
14,1 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
13 Haziran 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,0 kg
13,6 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
06 Haziran 2015
So, My journey begain back in August 2014 when I took the decision to stop powerlifting and take up bodybuilding.
The initial reason was to drop bodyfat as I had been over eating as a powerlifter and although I was incredibly strong, my body composition was terrible.
I cleaned up my diet and ran that for 2-3 months before starting with My PT at the end of November 2014.
My profile picture shows the progress that I have made over the last six months.
My starting weight in August 2014 was 18st 11 & 3/4 lbs (263.75lbs or 119.8 kgs)
My current body weight is 13st 13 & 5/8lbs (195.6lbs or 88.5kgs) and bodyfat percentage is at an all time low of 7.7%
My goal is to compete in my first bodybuilding competition in Novermber 2015 at the age of 50
Steve
(4 yorum)
06 Haziran 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,7 kg
12,9 kg
0 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
11 Nisan 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
90,7 kg
10,9 kg
0 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Bornagainmeathead Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle