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Kilo Geçmişi
1 - 5 / 15
Sayfa:
1
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01 Nisan 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74 kg
3,1 kg
9 kg
Oldukça İyi
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Haftada 0,1 kg alıyor
13 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,3 kg
3,8 kg
8,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
05 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,9 kg
3,2 kg
8,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
01 Şubat 2024
Yorum Ekle
29 Ocak 2024
Gente, passando aqui pra compartilhar com vocês a minha alegria, iniciei a RA dia 17/01/24, já estava cansada do efeito do sobre peso, venho de uma longa jornada nesse luta, mas o que eu não entendia era que precisava mudar a minha cabeça, o meu olhar para a comida. Normalmente eu comia como se não houvesse amanhã, como se fosse a última vez refeição da vida. Eu percebi que inconsciente eu colocava na comida, as minhas emoções, tanto de tristeza, frustração, alegria e por ao vai. Esses dias nesse processo me fez perceber isso, e daí aprendi a me controlar. Estou muito feliz e grata por todo carinho aqui recebido e a força que encontro em cada relato. Saibam, que mesmo que pareça impossível, não desista, somos capazes de coisas que sequer imaginamos!
Você pode e você consegue!
Só persista 💪🏻❤️
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Dianaa Pires Kilo Geçmişi
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