Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Diva Ariani
Günlük
Diva Ariani Günlüğü
Diva Ariani Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 11
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
06 Temmuz 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
45 kg
7 kg
5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
27 Haziran 2018
just 188kkal
(6 yorum)
26 Haziran 2018
lunch🍴
just 111kkal❤
Yorum Ekle
19 Haziran 2018
Minta saran dong, aku udah 3hari ini susah bab. padahal serat cukup, minum air putih juga banyak, makan juga selalu diatas bmr. padahal udah makan pepaya, vegeta, yoghurt. itu kenapa ya? sering susah bab gitu kenapa ya
(18 yorum)
13 Haziran 2018
Minta pendapatnya dong kaka kaka, aku udah agak lama sekitar 5 bln an makan selalu di bawah bmr. Bahkan sehari bisa cuma 500kkal doang sehari. Jadi pas sekali pengen makan banyak bb bisa naik 3 kiloan. Ternyata itu metabolisme aku yang bermasalah garagara selalu makan di bawah bmr. Nah sekarang aku mau coba makan di atas bmr/bawah tdee. Kirakira metabolisme aku bisa sehat dan balik lagi kayak dulu ga yaa, aku pengen makan banyak(tetep jaga kalori dibawah tdee) tapi ga naik sampe berkalilipat
(10 yorum)
Diva Ariani Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle