Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Grisha_16
Günlük
Grisha_16 Günlüğü
Grisha_16 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 112
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
23 Temmuz 2022
Отдохнула от ведения дневника, дала себе немного расслабиться! Теперь снова в строю! 😄
Завтрак🌸
Сырники с арахисовой пастой(без сахара) и бананом🍌
Итого: 394 ккал
(1 yorum)
14 Temmuz 2022
С каждым разом всё больше и больше радуюсь цифрам на весах😍С 11 мая начала следить за своим питанием. Изначально вес был 54,5, а сегодня с утра 49,4😌Ура💪🏻Идем к заветным 47-ми
Yorum Ekle
14 Temmuz 2022
Завтрак-обед, так как пришла с тренировки в час🙃
Итак:
🔹2 крыла
🔹Рассольник
🔹Кусочек ягодного пп пирога
КБЖУ: 474 ккал 38,31/17,29/41,04
Yorum Ekle
14 Temmuz 2022
Сегодня с утра пропадаю в зале💪🏻А я всё ближе и ближе к цели! Довольна собой☺️
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
49,4 kg
2,5 kg
1,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
13 Temmuz 2022
Ужин, возможно, какой-то странный😁Рассольник 400г и арбуз 230г🍉
По калорийности вышло на 226 ккал
Yorum Ekle
Grisha_16 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle