Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jamile Pereira
Günlük
Jamile Pereira Günlüğü
Jamile Pereira Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 20
Sayfa:
1
2
3
4
Sonraki
13 Şubat 2017
Depois das jacadas sinistras.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,5 kg
1,7 kg
16,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
01 Şubat 2017
Hummm
Yorum Ekle
28 Ocak 2017
É devagar. É devagarinho🎵🎵💃💃
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,5 kg
0,7 kg
17,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg kaybediyor
21 Ocak 2017
Certa vez ouvi a seguinte frase: " Motivação te faz começar, mas o hábito te leva adiante!"...Hoje compreendi na prática a força desse pensamento. No almoço coloquei um copão de suco bem ao lado do prato e terminei a refeição sem nem mesmo perceber a presença do copo. Não mais me faz falta ingerir liquido nas refeições e nem depois. O impressionante é que minha motivação de 2 semanas está modificando hábitos de 30 anos.
(4 yorum)
20 Ocak 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,4 kg
0 kg
18,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
Jamile Pereira Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle