Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Johankd
Günlük
Johankd Günlüğü
Johankd Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 158
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
24 Ağustos 2024
På väg.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
91,8 kg
4,2 kg
11,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
15 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93,2 kg
2,8 kg
13,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
01 Ağustos 2024
Har inte kunnat träna under hela våren/sommaren och därför inte varit motiverad att sköta kosten.
Tar nu nya tag. Första målet är under 90, sedan under 85 och slutligen under 80. Under 80 har varit ett mål i många år och är svårt att nå. Då jag är 182 cm så kan 82 kg vara ett enklare mål. Vi får se, under 85 vill jag i alla fall.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93,7 kg
2,3 kg
13,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
29 Şubat 2024
Tränar men sköter inte kosten.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
94 kg
2 kg
14,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
14 Eylül 2023
Efter en ”bra” sommar är det dax att ta tag i kroppen igen.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95 kg
1 kg
15,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
Johankd Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle