Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JulzKZN
Günlük
JulzKZN Günlüğü
JulzKZN Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 111
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
03 Ekim 2022
After over a year of no gym and not watching macros or portion sizes, I'm about 7kgs up (probably back up to 30% body fat) and feeling very nervous about getting back to gym this evening. It's time! Nervous but excited. Going to take things slow - my left shoulder is still iffy.
Let's do this. (13 months till the big 5-0.)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60 kg
0 kg
7 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
sabit kilo
23 Temmuz 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60 kg
0 kg
7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
22 Mart 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,5 kg
0 kg
5,5 kg
Uygulanamaz
(1 yorum)
Haftada 0,1 kg alıyor
05 Mayıs 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
54 kg
3,5 kg
1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
10 Mart 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53,5 kg
4 kg
0,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
JulzKZN Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle