Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
KadirAydogdu
Günlük
KadirAydogdu Günlüğü
KadirAydogdu Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 12
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
02 Temmuz 2019
Kendime salon kapattım bu gün :))
Yorum Ekle
02 Temmuz 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70 kg
2 kg
4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
02 Temmuz 2019
Aralıklı oruç diyetimde zevkle içtiğim tek içecek ;)
(1 yorum)
22 Haziran 2019
Arkadaşlar kalori açıği oluşturdugumuz gunlerde cardio antremanlari yerine yapacağımız ağirlik kaldirma antremanlari cardio ya gore daha fazla kalori yakimina ayni zamanda da kilo verirken meydana gelebilecek sarkmalarin önune geçilmesine sebep olacaktır
Yorum Ekle
22 Haziran 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70 kg
2 kg
4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
KadirAydogdu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle