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Luis Gustavo Zorzan
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Kilo Geçmişi
1 - 5 / 7
Sayfa:
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2
Sonraki
21 Haziran 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
61 kg
3 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
13 Haziran 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
62 kg
2 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
17 Mart 2017
Só eu que fico envergonhado quando olho os pratos dos outros? Eu vejo todo mundo comendo bonitinho, um pedacinho de carne, um pouquinho de cada legume. Eu encho meu prato de tudo o que tiver de legume (não me ponham na frente de couve flor, brócolis, ou abóbora cozida, como tudo se deixar) Como as vezes 250g ou mais de carne em cada refeição... Isso não afeta em resultados, mas eu olho as fotos dos membros e penso: "Socorro jesus, só isso?"
(18 yorum)
05 Mart 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
62,9 kg
1,1 kg
0,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
14 Ocak 2017
Hoje fiz um teste de ir treinar sem estar em jejum, como costumo fazer e estar cheio de energia, acabou que fiz metade de cada treino, tava terrivelmente sem energia, mas quando faço em jejum ou sem ter comido recentemente (4 horas no mínimo) eu faço tudo até mais um pouco, será por causa da low carb/Paleo?
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Luis Gustavo Zorzan Kilo Geçmişi
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