Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MadMaddy21
Günlük
MadMaddy21 Günlüğü
MadMaddy21 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 75
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
19 Eylül 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
108,9 kg
0 kg
13,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
21 Haziran 2024
I went to my 1st weight doctor two weeks ago. she said that even though I got myself to eating 1700 calories a day, 2-3 days per week I should eat about 1500. I went to my 2nd nutritionist today, where I lost another pound. She stated that she thinks 1700 is too low and that I absolutely should not go below that as a routine unless I completely stall out at 1700 calories per day. She even suggested eating more than that some days. What should I do?
Example lunch for today:
Rey Azteca
grilled steak strips w/ peppers, onions, and tomatoes
and Spanish rice.
(2 yorum)
21 Haziran 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
105,1 kg
3,3 kg
9,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
07 Haziran 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
105,6 kg
2,8 kg
10,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
31 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
105,9 kg
2,5 kg
10,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
MadMaddy21 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle